Pe varste

Dintr-un cerc in altul

Cercurile vor fi asezate pe sol,orizontal,la o distanta mica unul de altul. Copiii vor merge in patru labe dintr-un cerc intr-altul,fara sa atinga cercul cu piciorul. Exercitiul se poate desfasura ideal pe nisip la plaja, dar si pe pamant, zapada, etc… Acest exercitiu se poate executa si cu cercul asezat vertical,copiii trecand printre cercurile asezate in sir.

Fluturasul

Copiii sunt risipiti liber pe spatiul de joc. Fiecarui jucator i se da in mana un fulg care reprezinta fluturasul. La semnalul de incepere se arunca fulgul in sus si fiecare jucator sufland cauta sa-l tina in zbor cat mai mult timp. Castiga cel care mentine fluturasul in aer mai mult timp. Se avertizeaza copiii ca trebuie sa respecte regulile unei respiratii corecte. Ca si fulg se mai pot folosi

Puntea peste prapastie

Copiii sunt grupati in mod egal pe echipe, in spatele unei linii de start, cu un pahar de plastic gol in maini. La semnal, primul alearga in viteza pana la prapastie, trece puntea din scandura, pastrandu-si echilibrul, ajunge in celalalt capat al traseului, umple paharul cu apa, se intoarce pe acelasi traseu, avand grija sa nu verse apa, il atinge pe urmatorul coechipier, trecand la sfarsitul sirului si punand paharul

Cine pune fasolea pe masa?

Copiii se impart in doua echipe. Se umplu cu fasole (mazare) 6 saculete de panza si se inchid la la gura. Fiecare echipa primeste trei saculeti. Fiecare saculet nu trebuie sa cantareasca mai mult de un sfert de Kg. E nevoie de doua masute nu mai mari de jumatate de metru patrat. Cele doua echipe se aliniaza la 3 m distanta de masute. De la aceasta linie , fiecare jucator

Stiuca in plasa

Mai multi copiii legati la ochi si avand intre ei o distanta de o lungime de brat, formeaza un cerc care reprezinta “plasa”. In mijlocul “plasei” se afla un jucator care este “stiuca”. El nu este legat la ochi. “Stiuca” trebuie sa incerce sa scape din “plasa”. Inaintea fiecarei incercari, trebuie sa bata insa tare din palme. Daca reuseste sa iasa din “plasa”, atunci jucatorul pe langa care a reusit

Ciori si seminte

Se traseaza un teren de joc care reprezinta un camp ce trebuie insamantat si unde ca seminte sunt imprastiate vreo 30 de pietre. Campul este pazit de 4 “paznici”. La o comanda restul copiilor participanti la joc, care sunt “ciorile” alearga pe camp si incearca sa le ia “semintele”. “Paznicii” le urmaresc si orice “cioara” atinsa cu mana de unul dintre “paznici” trebuie sa ramana nemiscata pe locul unde a

Vulpe,dormi?

Intr-o parte se stabileste casuta iepurasilor iar in cealalta casa vulpii. Un copil va fi vulpea, care sta in culcusul ei, restul vor fi iepurasii. Se delimiteaza casutele prin doua linii.La semnalul de incepere, “iepurasii” ies din casuta imitand saritura iepurasilor si se duc la linia ce marcheaza culcusul vulpii,unde se opresc si striga: “Vulpea somnoroasa S-a inchis in casa.” Vulpea se trezeste, alearga dupa iepurasii care se intorc cat

Atacul cetatii

In centrul unui cerc trasat pe sol se aseaza 3 popice-“cetatea”. Cetatea este pazita de un copil care incearca sa pareze mingile aruncate de jucatorii aflati pe linia cercului. Cei de pe linia cercului pentru a gasi momentul favorabil in care sa arunce cu mingea in cetate, pot pasa intre ei 1-2 mingi. Daca unul dintre jucatorii care arunca nimereste “cetatea”, va trece in locul pazitorului. Varianta: In centrul unui

Paznicul orb

Copiii formeaza un cerc mare iar conducatorul jocului alege un copil, care este “paznic”, il leaga la ochi cu o basma. El sta in mijlocul cercului unde are voie sa se miste liber. Copiii care formeaza cercul capata cate un numar, de la 1 la 10, dupa cati copii sunt. “Paznicul” striga doua numere deodata, de exemplu 1 si 4. Purtatorii acestor numere trebuie sa schimbe locurile intre ei prin

Cursa cangurilor

E un joc foarte popular, care poate fi jucat si in doi, sau intre doua echipe. Copii vor fi impartiti pe doua echipe. Fiecare echipa va avea cate o minge, care va fi tinuta intre genunchi. La semnalul conducatorului, primul copil din fiecare echipa va pleca, imitand saritura cangurului, pe un traseu stabilit in prealabil. Apoi se intoarce prin alergare usoara si preda mingea urmatorului coechipier. Jocul va fi executat