Indeminare

Intrecere pe plaja de umplut galetusele cu apa

Pregatiti doua galetuse de marimi egale. Copiii vor fi impartiti in doua echipe. Fiecare va trebui sa-si umple galetusa cu apa de mare luata in causul palmelor (fara a folosi un recipient pentru colectare, ci doar propriile maini). Galetusele vor fi asezate pe plaja, la o distanta de aproximativ 10 metri de malul marii. Echipele se vor alinia pe tarm. Fiecare membru al celor doua echipe va trebui sa ia

Treci peste rau

Joc ideal de jucat la ora de sport cu intreaga clasa, pentru exersarea sariturilor. Se amenajeaza sala de sport reprezentand un  rau prin doua linii paralele (malurile), la o distanţă de 3-4m. In interiorul „raului” vor fi desenate 5-6 cerculeţe cu diametrul de 20-25cm, la distanta unul de altul de 20cm. Acestea vor reprezenta pietrele pe care va trebui sa se treaca pentru a traversa raul. Se imparte clasa in

Jocuri motrice inspirate din baschet

Dezvoltarea capacitatii motrice: Copiii sa-si cunoasca corpul, partile lui si miscarile pe care le pot executa cu fiecare parte (din stand, din deplasare, cu si fara minge); Toate variantele de mers – pe varfuri, pe calcaie, pe partea interioara, exterioara si a labei piciorului; Mers inainte–inapoi, alergare inainte–inapoi, alergare cu intoarcere la mijlocul terenului, alergare cu spatele; Deplasare laterala Alergare cu schimbare de directie; Tinerea mingii sus, jos, departe; Alergare

Pune chibriturile la loc

Se folosesc niste cutii cu chibrituri si niste manusi cu un deget. Se rastoarna pe masa o cutie cu chibrituri. Fiecare participant la joc primeste cate o cutie goala si  cate o manusa cu un deget. La  semnal, jucatorii strang betele de chibrit si incearca sa le puna in cutii. Castiga jucatorul care strange intr-un minut mai multe bete de chibrit. Variatie: in loc de manusa cu un deget se

Prin inel

Copiii sunt organizati pe echipe din cate 10-15, care stau unul in spatele celuilalt. In fata fiecarei echipe se va gasi jos, pe sol, cate un “inel” facut din sfoara. La semnal, primii din fiecare echipa, luand “inelul” cu ambele maini, trebuie sa si-l treaca pe cap si sa se strecoare prin el, lasandu-l jos, apoi urmaritorii, pe rand, vor face acelasi lucru s.a.m.d. Castiga echipa care termina prima. In

Boabele

Fiecare echipă compusă din 10—15 copii are la dispoziţie, pe cîte o farfurie, un număr egal de boabe de fasole, cîte 2 beţi­şoare şi o sticlă ; la un semnal, primii din fiecare echipă încep să pună în sticlă boabe de fasole, utilizînd pentru aceasta cele două beţişoare. Pentru fiecare concurent se afectează 20— 30 secunde, timp în care el va încerca să pună cît mai multe boabe în sticlă,

Soarecele si pisica

Acest joc simplu, dar foarte distractiv pentru cei mici, este cunoscut in lumea intreaga sub diferite nume: ‘leul si oaia’, ‘leopardul si puiul de caprioara’, etc. Toti jucatorii in afara de doi se prind de maini formand un cerc. Cei doi reprezinta pisica si soarecele. Soarecele alearga in jurul cercului, patrunde in interior pe sub mainile celorlalti, apoi iese din nou afara. Pisica il urmareste incercand sa-l prinda; in momentul

Trenul vacantei

Participantii la joc sunt organizati în 2-4 echipe . Fiecare component al unei echipe se afla in spatele celuilalt , tinand mainile pe umerii celui din fata . La semnal , echipele pornesc spre o tinta executand comanda cerută ( „ mersul piticului ” , ca „ vrabiuta ” , „săritura iepurasului ” , „ pasul uriasului ” , etc . ) , în linie dreapta sau sinuoasa , fara

Mingea la bordura

Jocul se poate desfasura pe un trotuar cu borduri sau strada fara circulatie. Doi jucatori stau fata in fata, pe cate o bordura (sau alta piatra de pavaj), avand un pavaj liber intre ei. Unul arunca mingea pe pavajul liber, iar celalalt trebuie s-o prinda. Daca nu o prinde, trebuie sa se dea un pavaj inapoi, iar celalalt avanseaza un pavaj. Castigatorul se decide la un anumit numar prestabilit de

Dintr-un cerc in altul

Cercurile vor fi asezate pe sol,orizontal,la o distanta mica unul de altul. Copiii vor merge in patru labe dintr-un cerc intr-altul,fara sa atinga cercul cu piciorul. Exercitiul se poate desfasura ideal pe nisip la plaja, dar si pe pamant, zapada, etc… Acest exercitiu se poate executa si cu cercul asezat vertical,copiii trecand printre cercurile asezate in sir.