Forta

Treci peste rau

Joc ideal de jucat la ora de sport cu intreaga clasa, pentru exersarea sariturilor. Se amenajeaza sala de sport reprezentand un  rau prin doua linii paralele (malurile), la o distanţă de 3-4m. In interiorul „raului” vor fi desenate 5-6 cerculeţe cu diametrul de 20-25cm, la distanta unul de altul de 20cm. Acestea vor reprezenta pietrele pe care va trebui sa se treaca pentru a traversa raul. Se imparte clasa in

Jocuri motrice inspirate din baschet

Dezvoltarea capacitatii motrice: Copiii sa-si cunoasca corpul, partile lui si miscarile pe care le pot executa cu fiecare parte (din stand, din deplasare, cu si fara minge); Toate variantele de mers – pe varfuri, pe calcaie, pe partea interioara, exterioara si a labei piciorului; Mers inainte–inapoi, alergare inainte–inapoi, alergare cu intoarcere la mijlocul terenului, alergare cu spatele; Deplasare laterala Alergare cu schimbare de directie; Tinerea mingii sus, jos, departe; Alergare

Mingea la bordura

Jocul se poate desfasura pe un trotuar cu borduri sau strada fara circulatie. Doi jucatori stau fata in fata, pe cate o bordura (sau alta piatra de pavaj), avand un pavaj liber intre ei. Unul arunca mingea pe pavajul liber, iar celalalt trebuie s-o prinda. Daca nu o prinde, trebuie sa se dea un pavaj inapoi, iar celalalt avanseaza un pavaj. Castigatorul se decide la un anumit numar prestabilit de

Lant de sarituri

Copiii sunt organizati in mai multe echipe. Primul concurent al fiecarei echipe executa la semnalul conducatorului de joc o saritura in lungime de pe loc. Din locul unde a aterizat, urmatorul din echipa va executa, de asemenea o saritura in lungime de pe loc, apoi sare urmatorul s.a.m.d. Echipa care a parcurs distanta cea mai mare castiga. Varianta Cursa vrabiutei: fiecare participant sare pe varfuri si pe ambele picioare lipite

Jocuri in cerc

Se traseaza un cerc (ideal pe nisip la plaja). 1)Copiii sunt impartiti in doua echipe si stau asezate astfel: prima echipa ocupa mijlocul cercului, a doua in afara cercului. Acestia cauta sa-i traga afara pe cei din cerc. Pe parcurs se schimba locurile intre echipe. Castiga echipa care reuseste sa traga din cerc un numar mai mare de adversari. 2)Copiii sunt impartiti in doua echipe, asezate pe doua linii, pe

Frunza

Se formeaza cate 2 echipe de minim 2 jucatori fiecare. Scopul jocului este sa ajungi in terenul vecin pentru a striga “frunza”, fara a calca linia ce delimiteaza terenul, ferindu-te sa fii impins/tras de ceilalti jucatori din careu. “Galusca” este locul care-l apara pe jucator de ceilalti din careu, in pozitia aceasta, ceilalti nu au voie sa te impinga. Regula jocului: trebuie sa-i impingi pe adversari astfel incat sa iasa

Aruncarea greutatii pe echipe

Se joaca pe doua echipe. Primii din fiecare echipa vor trebui sa arunce un obiect destul de greu, apoi arunca urmatorii si castiga echipa care va arunca cat mai departe. Se poate juca si individual.

Lupta prin impingere

Copiii sunt impartiti in doua echipe, asezate pe doua linii, pe perechi, spate in spate in asezat pe sol. Fiecare indoaie genunchii la piept apoi isi imping adversarul, impingand cu talpile in sol, fara sa se ajute de brate. Acela care isi invinge adversarul castiga un punct pentru echipa sa. Este castigatoare echipa care la terminarea jocului are cele mai multe puncte.

Cine-i mai vanjos

La acest joc participa doua echipe egale ca forta si numar. Inainte de a incepe jocul, pe teren se asaza o linie de demarcare. Aliniindu-se perpendicular pe linia de demarcare de o parte si de alta a ei, membrii celor doua echipe se iau la brat si formeaza cate un lant. In fruntea fiecarei echipe se situeaza, ca de obicei, cel mai puternic si mai abil: capitanul. Fiecare dintre ei

Florile

Florile stau asezate in semicerc, in fata lor sta un vanzator iar la cativa metri 2 cumparatori. Vanzatorul da nume la flori, fara sa auda cumparatorii. La semnalul de start cumparatorii vin pe rand sarind intr-un picior sa cumpere o floare; daca nimereste o floare aceasta trece de partea cumparatorului, la spatele lui, si pe rand vor cumpara toate florile. La sfarsit cele doua siruri sunt fata in fata si